2022-02-23から1日間の記事一覧

ダイエットを成功させるために必要なこと

生活

以前、ダイエットを成功させるためには食事制限や運動以前に体重計を買って毎日自分の体重を計るべしということを書きましたが、それよりももっと前に必要なことがあると感じました。それはダイエットの優先順位を下げるものの排除です。具体的に言えば、…