生活
先日結婚指輪を見に行った話を書きましたが、あれから2週間経過し、ようやくどの指輪にするか決まりました。 novweather.hatenablog.com 結果的にはティファニーの指輪になりました。 今回のイベントで初めてダイヤというものをしっかり見たのですが、いわゆ…
コンビニではファミリーマート限定で今年もウルトラガーリックポテトチップスが発売されています。 【販路限定品】山芳製菓 WAGYUMAFIA 監修ポテトチップス ULTRA GARLIC 75g×12袋 わさビーフ Amazon 昨年いろんなファミマを回っても全然売っておらず、一袋…
今年の6月末から彼女と同棲していますが、一番変わったのが睡眠時間です。 一人暮らしのときは夜に大体5時間程度寝て、仕事終わりに眠くて1時間半ほど寝るというケースが多かったのですが、今は夜に7時間半ほど寝ています。 7時間半寝たときは、朝起きた瞬間…
家をきれいにしようとした時に物を処分することを真っ先に行ったのですが、そこで問題になったのが本の山です。 以前はブックオフで売っていたのですが、メルカリで売ったほうが高く売れるかつ自分の勉強になると思ったので出品しまくりました。 結果本日に…
本屋に行くとお金に関する本が増えたと感じます。 それだけ色んな人にとってお金を増やすニーズは高いということがわかります。 簡単にお金を増やす方法として挙げられる代表的な方法でよく挙げられるのが、投資信託を定額で積み立てる方法です。 また、積み…
最近ニュースダイエットという本を読みました。 News Diet 作者:ロルフ・ドベリ サンマーク出版 Amazon 簡単にまとめると巷に流れるニュースを読んでも自分のためにならないからニュースを見るなという本です。 これを実行しようと考えて、スマホにあるニュ…
1日8000歩歩くと健康増進になると言われています。 コロナ禍以降、在宅で仕事をする人が増えたと思います。 私自身在宅ワークが基本ですが、びっくりするほど歩きません。 下手すると1日300〜500歩で収まってしまうことがあります。 8000歩を歩くには客先を…
最近運動についての本を読みました。 脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者:ジョンＪ．レイティ,エリック・ヘイガーマン NHK出版 Amazon 簡単に言ってしまえば、運動をすることで頭が良くなるし、うつ病にも強くなるし、ス…
最近話題になっている低温調理器を最近買いました。 名前の知られているメジャーなものではなく、口コミの評価が一番高いものを買いました。 いわゆる名より実ってやつです。 低温調理器 業務用 1200W 自立式 エンペラータマリン 防水 ノーブランド品 Amazon…
今日コンタクトを買いに行って改めて気付かされたことがありました。 コンタクトはこれまで眼科の横にあるコンタクトレンズショップでしか買ったことはありませんでした。 今日買いに行った時に値上がりしたと連絡を受け、結構な金額になっていました。 そこ…
先月末に引っ越しをしました。 引っ越しにあたり不動産業者を訪ねてその時に教えてもらった情報をシェアしようと思います。 まず、個人的にかなりびっくりしたのが、港区に住む人が最近増えてきているということです。 会社が港区にあり、会社のそばだと手当…
前回の更新から2ヶ月以上更新できていませんでした。 引っ越しとか忙しかったのもありますが、更新しなくなった最大の要因は4月末にワクチン接種し、副反応で寝込んで更新する習慣が途絶えてしまったことです。 ワクチンの副反応は仕方がない部分もあります…
なんでもやってあげないと生活できないわけではないが子どもに週一度は面倒を見てもらわないと生活が厳しい高齢者が知り合いにいます。 ずっと先に他界した旦那にほぼすべてやってもらっていたので色々出来ないし、もともと情弱なのでATMで金を下ろすことが…
30歳を過ぎて昔の音楽やドラマを見るとこれ懐かしいーと思うことが増えます。 そして最も懐かしいと感じるのは自分が中学、高校の頃あたりの音楽やドラマだと最近気づきました。 これは私の彼女も同様なことを言っていたので、ほぼ皆さんに当てはまるのでは…
今年の4月で社会人10年目を迎えました。 地元は長野、大学は大阪で社会人になってから東京に住み始めたので東京都民になって10年目となります。 大学4年間を過ごした大阪から東京に来るときを思い出すと嫌だなという感情しかありませんでした。 何が嫌かと言…
4月に入って新しく入社してきた人が何名かいました。 皆転職での入社なのですが、今の会社では個人個人がプロフィールを作成して名前で検索すればどんな人かわかるようになっています。 これは前職ではなかったことで、仕事だけではなく人となりもわかるため…
昨年の7月に最大84キロあった体重が今年の3月に74キロ台まで落ちました。 そのダイエット方法をまとめようと思います。 まず、毎日行ったのが朝体重を計るということです。 朝体重を計ることでダイエットが進んでいるのか後退しているのかを数字で把握できま…
3月は序盤に体調を崩しましたが、回復後腸の調子がとても良いです。 逆に2月は下痢気味で便がゆるいことが大半でした。 病院に行ったほうが良いかなと思っていたのですが、3月になって治りました。 その理由を考えてみます。 そもそも12月は便の調子がよく、…
以前、ダイエットを成功させるためには食事制限や運動以前に体重計を買って毎日自分の体重を計るべしということを書きましたが、それよりももっと前に必要なことがあると感じました。 それはダイエットの優先順位を下げるものの排除です。 具体的に言えば、…
2021年も早くも12分の1が終わりました。 つい先日大晦日だったような気がしますが早いものです。 主に仕事について1月の振り返りをしようと思います。 つまり個人的な日記ですね。 1月は会社から設定された目標は超えたものの個人的に設定した数字には僅かに…
昨年の11月末辺りからできるだけ毎日ブログを書こうと思って1ヶ月半ほどやって来ましたが、最近あることに気づきました。 それは考え事をして眠れないということが無くなったということです。 元々このブログをやろうと思ったのは、寝る前に色々考えてしまっ…
何ヶ月か前からマネーフォワードで自分の支出管理をするようになりました。 ただ使った金を残すだけでなく、予算を決めてそれ以内に生活するようにしています。 支出管理を細かくするようになって使うお金の金額は確かに減りました。 余計なものは買わなくな…
年が明けて今年の目標を定めた人も多いと思います。 最近、ある人が目標はとりあえずたくさんあげておいてできるものからやっていけばいいというのを目にしまして挙げていったら15個にもなりました。 その中でも個人的に絶対やりたいと言うか達成すれば自分…
痩せたいという願望を持つ人は世の中に結構いると思います。 7,8月あたりの私もそのうちの一人でした。 痩せたいという想いを叶えるために行うこととして真っ先に挙げられるのが運動と食事制限です。 確かに痩せるためのアプローチとしては間違ってはいませ…
30代あるいは20代後半になると昔に比べて体力が減ったという人が多い気がします。 大体年齢を重ねたことがその理由だとされていますが、最近本当にそうなのか？と思っています。 まず年齢だけが原因ではないのではないかと思った理由に10代との生活習慣の違…
最近、友人の薦めでストウブ鍋を購入しました。 このストウブ鍋とはフランス発祥の鍋で料理人も使用している人が多いようです。 だからといって高度な料理スキルが求められるわけではなく、素人が簡単に美味しい料理を作れる代物となります。 最大の特徴とし…
