痩せたいという願望を持つ人は世の中に結構いると思います。 7,8月あたりの私もそのうちの一人でした。 痩せたいという想いを叶えるために行うこととして真っ先に挙げられるのが運動と食事制限です。 確かに痩せるためのアプローチとしては間違ってはいませ…