30代あるいは20代後半になると昔に比べて体力が減ったという人が多い気がします。 大体年齢を重ねたことがその理由だとされていますが、最近本当にそうなのか？と思っています。 まず年齢だけが原因ではないのではないかと思った理由に10代との生活習慣の違…